Воздержание или умеренность?
Абстиненция против умеренностиПрограмма SMART основана на воздержании. Возможно, когда вы начинаете процесс восстановления, идея воздержания вас пугает – а может быть, даже кажется очень неприятной. Но даже если вы не уверены в...
Прочитайте больше