Воздержание или умеренность?

Абстиненция против умеренностиПрограмма SMART основана на воздержании. Возможно, когда вы начинаете процесс восстановления, идея воздержания вас пугает – а может быть, даже кажется очень неприятной. Но даже если вы не уверены в...

Прочитайте больше