Метка: советы

Советы по установке границ

• Помните, ПОЧЕМУ мы устанавливаем границы — это эффективный способ сказать: «Это важно для меня, пожалуйста, обратите внимание». Сообщение о границах — это не способ наказать нашего ЗЗ за нежелательное поведение. •...

Прочитайте больше

Советы по общению

Как общаться с человеком, у которого есть зависимое поведение. Советы позитивного (ассертивного) общения по методу PIUS. 1. Планируйте заранее. Подумайте, что вы хотите сказать и как вы это скажете. 2. Выберите подходящее время;...

Прочитайте больше
загрузка