1. Правило ЗЕРКАЛА. Люди, которые меня окружают — это моё отражение, мои “зеркала”. Они честно отражают все черты моей собственной личности, порою даже те, которые я не вижу в себе и не осознаю. К примеру, если меня обхамили, значит, мне это зачем-то нужно либо я скрываю от себя свое собственное …
Дальше »
Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара: …
Дальше »
В одном городе, в парке отдыха с каруселями и качелями, с музыкой и разноцветными воздушными шарами, и, обязательно, с мороженым, появился новый аттракцион – “Волшебное колесо счастья”. Очередь на аттракцион выстраивалась с самого утра и не исчезала до самого вечера. Только колокольчик, извещавший о закрытии парка, заставлял людей разойтись. Чтобы …
Дальше »Не раз мы слышали: бывших алкоголиков, как и бывших наркоманов не бывает. Бросить пить человеку не проблема. Главное – очень сильно захотеть. Однако непреодолимым барьером становится вопрос: «А что, собственно, делать, если не пить?» Ведь теперь человек трезвый! И смотрит на окружающее трезвым взглядом!.. Просто бросить пить недостаточно. Необходимо найти …
Дальше »Употребление алкоголя: говорю «да», потому что боюсь сказать «нет». Большинство людей на вопрос: «Зачем ты пьёшь?» отвечают крайне невразумительно. И зачастую склонны ссылаться на то, что не пьют в нашей стране только язвенники да покойники, приравнивая употребление алкоголя к одной из древнейших славянских традиций. Подобные заблуждения ставят под угрозу существование …
Дальше »В Новый год под бой курантов с бокалом шампанского в руках загадывают желания… А как загадывать желания в Новогоднюю ночь, если вы не употребляете спиртные напитки? Что должно быть в бокале вместо пресловутого шампанского во время боя курантов? Сок, компот, минеральная вода? И как это отразится на самих желаниях? Ответ …
Дальше »Вот и подошла к концу очередная веха в жизни каждого человека, уже очень скоро снова зазвенят рождественские колокольчики, всеми цветами будет сверкать елка, яркими искрами рассыпаться в небе фейерверк. Это наступает самый светлый и чудесный праздник года – Новый Год. Вновь на лицах малышей и взрослых расцветут улыбки и будут …
Дальше »Символы Нового года: елка и мандарины или водка, коньяк и еще раз водка? Новый год – это по-настоящему наш праздник. Эта ночь должна быть единственной и неповторимой, поражающей воображение. В этом мнении едина вся страна и каждая отдельная семья. И особенно дети. Для них этот праздник связан с волшебством, которое пока еще …
Дальше »Жить трезво — жить счастливо… как не потерять себя… Вечеринки, клубы, рестораны, развлечения, легкая жизнь… Все это затягивает и постепенно усугубляет положение любого человека. Как правило, сначала идут легкие развлечение, коктейли и слабоалкогольные напитки, а после начинается тяжелая депрессия, недосып, вы теряете контроль над своим миром, становитесь изгоем практически в любой нормальной …
Дальше »Трезвость — норма жизни, которую выбирают сильные! В странах бывшего Советского Союза проблема алкоголизма достаточно актуальна. Нормой считается выпить на обед, «обмыть покупку», «залить горе», или «отметить событие», а также некоей народной традицией стало расплачиваться за оказанную услугу именно алкогольным напитком. В конечном итоге организм привыкает и становится химически зависимым …
Дальше »