Не пытайтесь спасти людей, им удобно

Не пытайтесь спасти людей, им удобно

Им удобно находиться там, где они находятся. Мужчине 30-ти лет удобно жить с матерью и жаловаться, что она его контролирует и подавляет. Ему не хочется вырастать и брать ответственность за свои решения. Матери удобно рассказывать страсти о материнстве, чтобы получать...
О границах, агрессии и личном пространстве

О границах, агрессии и личном пространстве

«Зрелость – это переход от опоры на окружающих к опоре на самого себя» (с) Фриц Перлз Диалог: — У тебя одежда мятая. — Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом.. — Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто. — Ну не...
«Не пытайтесь изменить тех, кто не хочет меняться»

«Не пытайтесь изменить тех, кто не хочет меняться»

Тяжело видеть, как друг или родственник мучается с навалившимися на него многочисленными проблемами или последствиями неудачных решений. Возникает естественное желание помочь. Но всегда ли стоит ли это делать? Отвечает психотерапевт. На первый взгляд, защищать близких...
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

Стресс, напряжение, эмоциональное выгорание — названий много, а суть одна. Каждый из нас хотя бы раз обнаруживал, что загнан в угол, выхода из которого не наблюдается. Сегодня мы поделимся с вами списком рекомендаций, которые помогут если не полностью преобразить вашу...
Четыре типа отношения к жизненным ситуациям

Четыре типа отношения к жизненным ситуациям

Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит. 1. Менять. Если не знаешь, как менять — учишься этому.   Главное — постоянно пробовать изменить ситуацию, что-то делать иначе. Анализировать....