Начало / Свобода (Стр. 2)

Свобода

12 законов йоги, которые помогут избежать манипуляций

Законы йоги сформулированные гуру Ар Сантэма, которым стоит поучиться каждому, чтобы использовать их в борьбе с большинством манипуляций Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса? Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны из йоги и статические упражнения из пилатеса мало чем отличаются друг от друга. Значительные отличия в …

Дальше »

Если вам повезёт и будет правильное время…

Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро. Если вам повезёт и будет правильное время, вам …

Дальше »

Эмоциональная зависимость: 6 причин

Когда люди состоят в любовном союзе, они взаимозависимы, поскольку помогают удовлетворять потребности друг друга. Но есть отношения, в которых зависимость заполняет собой все пространство, не оставляя места для любви. Это навязчивая потребность во внимании другого человека. Отношения архизначимы, и когда объект страсти по каким-то причинам недоступен, зависимый человек испытывает тревогу, в этот момент …

Дальше »

Зачем ходить на АА?

Зацепила одна публикация на Фейсбуке. Человек поделился горем. Вероятно, просто поделился, потому что больше некому сказать, а в душе не помещается весь груз переживаний. И тут же в ответ посыпались советы, анализ и даже ненавязчивая реклама своих услуг. Это нормально. Каждый всегда думает прежде всего о себе и судит со …

Дальше »

Знать или помнить?

Когда возникает проблема с алкоголем, единственный выход — просто не пить.  Не брать в руки первую рюмку и оставаться трезвым во что бы то ни стало. Но через некоторое время существование проблемы отходит на второй план, забывается, и человеку кажется, что он снова может пить без каких-либо последствий. Однако все возвращается …

Дальше »

Что такое аддикция

Что общего между толстяком, алкоголиком и влюбленным? Есть такое новое слово — аддикция, или зависимость. Слово-концепция, изменившее представление людей о многих проблемах человека. Теперь наркология, диетология и прочие науки, изучающие реализацию патологических влечений, объединяются термином «аддиктология». Что же общего у всех зависимостей, которым подвержен человек? Что бы человек ни использовал …

Дальше »

Если не пить, то чем заняться?

Не раз мы слышали: бывших алкоголиков, как и бывших наркоманов не бывает. Бросить пить человеку не проблема. Главное – очень сильно захотеть. Однако непреодолимым барьером становится вопрос: «А что, собственно, делать, если не пить?» Ведь теперь человек трезвый! И смотрит на окружающее трезвым взглядом!.. Просто бросить пить недостаточно. Необходимо найти …

Дальше »

Как бросить пить

Очень популярно среди людей мнение, что для преодоления алкогольной зависимости от человека потребуются огромная сила воли и хотя бы несколько неудачных попыток бросить пить. С этим заблуждением в корне не согласен Аллен Карр, автор книги «Легкий способ бросить пить», который помог миллионам людей избавиться от пагубной привычки и снова обрести …

Дальше »

Почему ты пьешь? Традиция?

Употребление алкоголя: говорю «да», потому что боюсь сказать «нет». Большинство людей на вопрос: «Зачем ты пьёшь?» отвечают крайне невразумительно. И зачастую склонны ссылаться на то, что не пьют в нашей стране только язвенники да покойники, приравнивая употребление алкоголя к одной из древнейших славянских традиций. Подобные заблуждения ставят под угрозу существование …

Дальше »

Кто тобой управляет?

Почему человек пьет? Потребность в алкоголе испытывают совершенно разные люди, но причины этой зависимости у всех схожи. Чаще всего человек совершает какие-либо поступки, чтобы получить выгоду. Какую выгоду дает алкоголь? На физиологическом уровне выпивший некоторое время испытывает эйфорию, легкость в теле, ощущение силы и тепло. На психологическом уровне появляется чувство …

Дальше »