Рубрика: Умное Выздоровление

Модель ABC-как мышление влияет на поведение

Модель ABC A = Активирующее событие (Activating) B = Наши убеждения / представления о событии (Beliefs) C = Последствия — наши чувства или поведение (Consequences) Легко не осознавать B (убеждения / восприятия) и думать,...

Прочитайте больше

Введение в REBT

Введение в REBT (рациональная эмоциональная поведенческая терапия)Джонатан фон Бретон, MA, CCMHC, CAS Professional Advisor, SMART Recovery Центральная идея РЭПТ (рациональной эмоциональной поведенческой терапии) заключается в...

Прочитайте больше
загрузка