Начало / 2014 / Декабрь

Monthly Archives: Декабрь 2014

Что загадать под бой курантов

Что загадать под бой курантов

Вот представьте себе ситуацию — новогодний утренник в садике. Приходит Снегурочка и спрашивает: — Детки, а как вас зовут? Давайте все  хором скажем, кого как зовут! — и что это будет? Маши, Даши, Васи, Светы, Вани, Ани, Даниилы, Анжелики…. Правильно -шум, гам, сплошной тарарам и ничего не понятно. Так и наши новогодние желания …

Дальше »

15 вещей, о которых вы не обязаны отчитываться и оправдываться

Вы не обязаны

Вы абсолютно не обязаны отчитываться и оправдываться, когда вас спрашивают о некоторых вещах — так считает психолог и блогер Дэвид Уилльям. Вот эти 15 вещей, о которых вы не обязаны отчитываться и оправдываться: 1. Вы не обязаны объяснять свою жизненную ситуацию Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной …

Дальше »

5 уроков Махатма Ганди, которым его научила жизнь

«Наше будущее зависит от того, что мы делаем сейчас.» Махатма Ганди. Мохандас Ганди — один из величайших политических и идеологических лидеров. В 1915 году знаменитый индийский писатель Рабиндранат Тагор впервые применил по отношению к Мохандаса Ганди титул «Махатма» — Великая Душа. Однако сам Ганди так и не принял его, считая …

Дальше »

Билль о правах личности

Каждый человек имеет право: — иногда ставить себя на первое место; — просить о помощи и эмоциональной поддержке; — протестовать против несправедливого обращения; — иметь свое собственное мнение и убеждения; — совершать ошибки, пока не найдет правильный путь; — предоставлять людям возможность самостоятельно решать их проблемы; — говорить «спасибо, нет» …

Дальше »

50 Главных Мыслей всех психотерапевтических книг

50 Главных Мыслей всех психотерапевтических книг

1. Верь в себя 2. Придерживайся собственных приоритетов 3. Возьми ответственность за свою жизнь 4. Создай сам свое будущее 5. Сфокусируйся на том, что ты хочешь 6. Визуализируй свои цели 7. Никому не позволяй контролировать твою судьбу 8. Будь креативным 9. Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части …

Дальше »

5 основных сожалений людей на краю жизни

Жить нужно так, чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Чтобы ещё раз задуматься о важных вещах, о которых не стоит забывать, вашему вниманию предлагаются 5 самых распространённых сожалений…. Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. 1. Я сожалею, что у …

Дальше »

Осознанность и формула счастья

осознанность

Чуток теории: В современной психологии осознанность (англ. awareness) определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. (Wiki) Похоже, осознанность — это и есть здесь и сейчас! Осознанность — это и есть  счастье. Повторяйте эту …

Дальше »