Начало / Tag Archives: счастье

Tag Archives: счастье

Как находить удивительное в обыденном и почему это полезно

Удивление заставляет прочувствовать настоящий момент, ощутить себя частью чего-то большего. А это расширяет наше восприятие времени и помогает получать удовольствие от жизни. Удивление уменьшает воспаление и расширяет восприятие времени Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли решили проверить, как удивление влияет на организм. Для этого они провели эксперимент: в течение дня …

Дальше »

Только сегодня — настрой на каждый день счастливой жизни

По большому счету, СЕГОДНЯ — это все, что у нас есть в этой жизни. Имеет значение только один день — тот, что мы проживаем прямо сейчас. Вся жизнь может пройти  ожидании светлого будущего. Всю оставшуюся жизнь можно потратить на печали, которых давным давно нет. Здесь и сейчас — вот все, …

Дальше »

Это так просто

Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты. Это так просто — сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье!», а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце. Это так просто— позвонить …

Дальше »

13 ненужных вещей, мешающих счастью и удовольствию

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. …

Дальше »

7 привычек, крадущих ваше счастье

Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее. И вот 7 привычек, которые быстрее всего ведут к ощущению несчастья – избавьтесь от них и вы почувствуете утроенный прилив …

Дальше »

20 уроков жизни Далай-Ламы

Далай-лама – духовный лидер тибетского народа и эта традиция уходит корнями к 1391 году. Тибетцы верят, что их духовный наставник перерождается в разных обличьях, храня мудрость веков. В настоящее время 14-й Далай-лама – Данцзин Джамцо. Он пережил немало испытаний во время вторжения войск Китая на территорию Тибета и мечтает создать …

Дальше »

Источник накопления личной силы

Источник накопления личной силы

1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет …

Дальше »

30 крохотных историй о любви

30 крохотных историй о любви

В этих не выдуманных коротких историях — целая жизнь, они способны растрогать любого. Пусть каждому посчастливится встретить свою настоящую любовь. Она есть — убедитесь сами: 1 Сегодня мой 75-летний дедушка, который вот уже 15 лет как ослеп из-за катаракты, сказал мне: «Твоя бабушка — самая прекрасная женщина на земле, правда?» …

Дальше »

Несколько весомых причин, чтобы стать оптимистом

Несколько весомых причин, чтобы стать оптимистом

Как ощущение счастья отражается на здоровье человека? Исследования, проведенные профессором психологии из Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe), показали, что у счастливых людей реже случаются сердечные приступы и инсульты. Он полагает, что ощущение счастья помогает защищать биологические пути, которые разрушаются под воздействием стресса. На данный момент доказано, что у …

Дальше »

Чья ответственность за счастье несчастного?

Не берите на себя ответственность за счастье несчастливого человека. Как это бывает Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем «спасти» «несчастного» человека. Условно спасти и условно несчастного, конечно. Вы познакомились с парнем, а его недавно бросила девушка, сердце разбито, надо вылечить. И давай по полной программе его лечить. Или девушке кто-нибудь душу изранил, а вы пришли на его место спасителем. Я не даю вам …

Дальше »