25 способов стать счастливее

50395336_88382798

25 упражнений, делающих любого человека счастливее — просто применяйте! По очереди или все сразу, выборочно или какое-то одно упражнение, но главное — делайте свое счастье. Ведь ваше счастье — это ваша ответственность, это ваше, и только ваше решение, как относиться к собственной жизни. 1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. …

Дальше »

4 техники избавления от негатива

4 техники избавления от негатива

Ваше мышление полностью определяет все, что с вами происходит. Поэтому, если ваши мысли постоянно полны негатива, то и в жизни будут происходить соответствующие события.  Что заказывали, как говорится… Хотите наладить жизнь — избавьтесь от негативных мыслей. Это не так сложно, как кажется на преваый взгляд. В конце концов, это же ВАШИ мысли. …

Дальше »

11 причин, почему человеку с возрастом все трудней найти друзей

друзья

Вы устроились на высокооплачиваемую работу, у вас есть любимый человек, хорошая квартира, но некого даже пригласить в гости? Вы, наверное, заметили, что заводить настоящих друзей, а не просто знакомых, с которыми можно поболтать и обменяться шутками, становится всё труднее. Предлагаю узнать, почему так происходит. 1. У вас много обязанностей Обязанности …

Дальше »

ТОП 10 заблуждений, которым почему-то мы верим

871ee1add3a4

Итак, сегодня  — особый день. Пришло время открыть ТОП десять заблуждений, которые вы принимали за истину, и отказаться от них раз и навсегда. Вот они! 1 Без пары – значит «одиноко». – То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж на то пошло, личные отношения далеко не …

Дальше »

Эмоциональная зависимость: 6 причин

эмоциональная зависимость

Когда люди состоят в любовном союзе, они взаимозависимы, поскольку помогают удовлетворять потребности друг друга. Но есть отношения, в которых зависимость заполняет собой все пространство, не оставляя места для любви. Это навязчивая потребность во внимании другого человека. Отношения архизначимы, и когда объект страсти по каким-то причинам недоступен, зависимый человек испытывает тревогу, в этот момент …

Дальше »

6 ОПАСНЫХ слов — избавьтесь от них

Slova portyat zhizn

Когда мы что-то говорим, пусть даже в шутку, или в запале и на эмоциях, мы все равно посылаем запрос во Вселенную. Только кажется, что это просто слова, а мы думаем по-другому. За каждым словом есть мысль, даже если мы не хотим в этом себе признаться. С другой стороны, начав просто …

Дальше »

7 советов от гениального врача Николая Амосова

7 советов от гениального врача Николая Амосова

Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше… В преклонные годы, после тяжелой операции, он бросил вызов старости, придумав свою собственную систему нагрузок и ограничений, за ним, затаив дыхание, следила вся страна. Его работы печатались в многомилионных журналах «Наука и жизнь» и «Роман-газета». Имя Николая Амосова …

Дальше »

Эмоциональная зависимость: как избавиться от эмоциональной зависимости?

эмоциональная зависимость - как избавиться

Эмоциональную зависимость бывает очень трудно распознать, так как ее наличие часто путают с сильными любовными чувствами. Но когда люди состоят в любовном союзе, они взаимозависимы, поскольку помогают удовлетворять потребности друг друга. Эмоциональная зависимость — это те отношения, в которых зависимость заполняет собой все пространство, не оставляя места для любви. Культура усиленно обыгрывает образы …

Дальше »

30 правил гармоничной жизни

30 правил гармоничной жизни

Жизнь многих из нас далека от гармоничности и целостности, мы постоянно в бегах, проблемах, заботах. У нас нет ни минуты покоя, нас преследует хроническая усталость и стресс. Но чтобы чувствовать в себе молодость, здоровье и успешность, надо вернуться к гармонии и спокойствию. А как это сделать? Итак, 30 правил, которые изменят …

Дальше »

Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

«Жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы…» В жизни каждого из нас существует масса дел, которые мы постоянно откладываем на потом. Думаем, успеется. Но вместе с делами зачастую мы откладываем на потом и саму жизнь. Есть такое понятие – синдром отложенной жизни. Этому синдрому подвержены …

Дальше »