Начало / Свобода / Как бросить пить

Как бросить пить

Очень популярно среди людей мнение, что для преодоления алкогольной зависимости от человека потребуются огромная сила воли и хотя бы несколько неудачных попыток бросить пить. С этим заблуждением в корне не согласен Аллен Карр, автор книги «Легкий способ бросить пить», который помог миллионам людей избавиться от пагубной привычки и снова обрести трезвый образ жизни. После прочтения (или прослушивания) книги у человека изменяется подход к сложной, но не безвыходной ситуации, в которой он оказался.

После прочтения книги понимаешь, что её автор совсем не лукавил, называя способ «легким». С каждой главой книги читатель изменяет свое отношение к алкоголю. При этом не требуются какие-то волевые усилия, самокопание или чувство вины перед собой и окружающими. Единственное, о чем просит Карр ещё в начале книги: набраться терпения и прочесть её до конца, не упуская ни одной главы. Процесс чтения потребует от читателя трезвый ум и ясное сознание. Об эффекте говорят цифры статистики: 9 из 10 прочитавших решают раз и навсегда бросить пить. И не просто решают, а делают это. Если Вы ещё не прочитали эту книгу — обязательно сделайте это!

Многие держатся за свою въевшуюся привычку прежде всего от страха социального вакуума. А как же праздники? А как же коллектив? А как же компания друзей?!? Поверьте, ощущение праздника на душе может быть даже у тех людей, которые не «усиливают» его градусом. Вспомните себя ребенком!

Насчет отношений с коллективом. Пожалуй, Ваш отказ от алкоголя — это та единственная ситуация, в которой вы можете смело поставить свое мнение и желание выше общественного. А коллектив, пусть даже самый «золотой» и дружный, поймет… или пусть «пододвинется»!

То же можно сказать и о друзьях. Кстати, для них это будет очень хорошее испытание. Если друзья — настоящие — поймут и поддержат. Если же Вы встретите стену непонимания — стоит задуматься. Не о своем твердом решении — оно правильно на все 100%. Поэтому, будьте готовы и к тому, что придется сменить окружение. Но жизнь не терпит пустоты. В ней появятся новые люди, новые интересы, новые идеи и новые увлечения… Не раздумывайте и откройте им дверь!

Если вы решили прочесть или послушать эту книгу, то скачать их можно здесь

Ален Карр Легкий способ бросить пить — читать

Ален Карр Легкий способ бросить пить (аудио — часть 1)
Ален Карр Легкий способ бросить пить (аудио — часть2)

 

Не пропустите

7 привычек, крадущих ваше счастье

Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон …

5 привычек, ведущих к депрессии

Депрессия может появиться не только в результате какого-либо события, но и из-за наших привычек. Чтобы …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *