Начало / Счастье жить

Счастье жить

20 психологических фактов, которые помогут вам узнать о себе больше

20 психологических фактов, которые помогут вам узнать о себе больше

Психология человека до сих порт остается величайшей тайной. Но за многие годы исследований ученым таки удалось разгадать некоторые занимательные факты, которые помогут узнать многое о человеке, и о самом себе в частности. Итак, мы расскажем вам о самых интересных из них. Вы «слепо невнимательны» Это наиболее точное описание явления, когда …

Дальше »

13 ненужных вещей, мешающих счастью и удовольствию

13 ненужных вещей, мешающих счастью и удовольствию1

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. …

Дальше »

7 привычек, крадущих ваше счастье

7 привычек, крадущих ваше счастье

Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее. И вот 7 привычек, которые быстрее всего ведут к ощущению несчастья – избавьтесь от них и вы почувствуете утроенный прилив …

Дальше »

Несколько весомых причин, чтобы стать оптимистом

Несколько весомых причин, чтобы стать оптимистом

Как ощущение счастья отражается на здоровье человека? Исследования, проведенные профессором психологии из Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe), показали, что у счастливых людей реже случаются сердечные приступы и инсульты. Он полагает, что ощущение счастья помогает защищать биологические пути, которые разрушаются под воздействием стресса. На данный момент доказано, что у …

Дальше »

Предновогодняя паника? Окстись! Он все равно придет

Предновогодняя паника? Отрезвитесь!Он все равно придет

Новогоднее настроение? Где его взять? Как все успеть к Новому году? Что будет, если…? Ну как же без..? Давайте без паники! Спокойней, господа! Происходит то, что происходит. Все пройдет, и Новый год тоже. Вот уж новый год — так точно, моргнуть не успеете, как все станет прошлогодним. Независимо от того, …

Дальше »

О пользе объятий

О пользе объятий

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. По словам Луизы Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития. …

Дальше »

9 способов получить больше удовольствия от отпуска

9 способов получить больше удовольствия от отпуска

1. Дайте себе время переключиться Бывало ли у вас так, что вы только начали вкушать удовольствие от отдыха, а он сразу закончился? Думаю, с такими ситуациями сталкивалось большинство из нас. Ведь важно не только выкроить время из своего плотного рабочего графика на отпуск, но и дать время организму на то, …

Дальше »

50 вещей, которые стоит попробовать перед смертью

50 вещей, которые стоит попробовать перед смертью2

Traveller’s Notebook опубликовал целых 50 советов о том, что стоит сделать перед тем, как покинуть этот грешный мир и перейти в следующую реинкарнацию. Короче, что сделать стоит непременно перед смертью для истинного путешественника. 1. Посетите все семь континентов. 2. Пересеките свою страну на велосипеде. 3. Оседлайте что-то более крупное, чем …

Дальше »

О секретах и ловушках счастья

О секретах и ловушках счастья

«Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…» Гораций Счастье – это универсальный символ благополучия, которого хотят и желают друг другу чаще, чем деньги. Каждый человек мечтает о счастье, хочет приблизить или продлить. Существуют разнообразные трактовки счастья. Для многих счастье …

Дальше »

27 простых вещей, которые нужно начать делать, чтобы обрести своё счастье

27 простых вещей, которые нужно начать делать, чтобы обрести своё счастье

Только вы сами можете изменить свою жизнь и стать счастливым человеком. Я без конца удивляюсь взаимосвязи между дорогой, которую мы избираем для жизни, и счастьем, которым мы  ежедневно наслаждаемся. Это ваш выбор, который вы делаете каждый день, и порой кажется, что этот выбор  совершенно не связан с вашим счастьем, но …

Дальше »