Воскресенье , Декабрь 17 2017
Начало / Психология (Стр. 3)

Психология

Четыре типа отношения к жизненным ситуациям

Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит. 1. Менять. Если не знаешь, как менять — учишься этому.   Главное — постоянно пробовать изменить ситуацию, что-то делать иначе. Анализировать. Иногда поворачивать на 180 градусов. Страшно и трудно бывает, …

Дальше »

Этапы принятия неизбежного

Как часто мы отказываемся принять неизбежное. Пытаемся с ним бороться, впадаем в отчаяние.  Конечно же, абсолютно неизбежным для всех людей является смерть. Однако неизбежными также могут быть: смена работы, потеря близкого, проигрыш в игре, расставание с любимым, итоги выборов, возбуждение уголовного дела, старение и т.д. Наблюдения ученых за умирающими от …

Дальше »

5 привычек, ведущих к депрессии

Депрессия может появиться не только в результате какого-либо события, но и из-за наших привычек. Чтобы обезопасить себя от депрессии, искореняйте в себе привычки, ведущие к этому грустному состоянию. Привычка жалеть себя и ждать жалости от окружающих. Часто ли вы говорите: «Я ведь такой хороший, и чем я только это заслужил?» …

Дальше »

Принятие самого себя или парадокс психотерапии

Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе — в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел… Я сказала, что эта тайна известна …

Дальше »

Пабло Пикассо: Семь советов, как сделать жизнь увлекательнее

1. Чтобы сделать, необходимо верить «Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон» Это прекрасная цитата, потому что она не просто велит вам «верить в себя». Она объясняет, почему, чтобы действительно что-то сделать, необходимо верить в себя и в …

Дальше »

7 вещей, о которых вы себе врете

Искусство самообмана — вот эти 7 вещей, о которых вы себе врете. Будем честны — все мы порой предаемся самообману. Иногда ложь безвредна, а иногда она опутывает нас и не дает сделать следующий шаг. Ложь проявляется в привычках, в способах решения проблем, в том, как мы заставляем себя доделать работу — и …

Дальше »

Как тебе живется, плохой человек?

Хорошо мне живется. Спасибо! Я ем с аппетитом, сплю спокойно, зарабатываю достаточно, отдыхаю полноценно, в свободное время рисую в свое удовольствие… У меня прекрасные дети, жена – красавица и верная подруга, родственники – почти друзья-товарищи. С коллегами на работе стараюсь не общаться – не нравятся они мне. И я им …

Дальше »

Чья ответственность за счастье несчастного?

Не берите на себя ответственность за счастье несчастливого человека. Как это бывает Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем «спасти» «несчастного» человека. Условно спасти и условно несчастного, конечно. Вы познакомились с парнем, а его недавно бросила девушка, сердце разбито, надо вылечить. И давай по полной программе его лечить. Или девушке кто-нибудь душу изранил, а вы пришли на его место спасителем. Я не даю вам …

Дальше »

15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями. 1.Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким. 2.Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так вы сможете успокоиться, потому …

Дальше »